4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Do owsianek warto dorzucać pestki słonecznika lub pestki...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/be/45/62221a72c4be3_o_large.jpg)
fot. Anna Daniluk
Nocna owsianka: przepis na pożywne śniadanie z płatków owsianych. Wystarczy ją zrobić przed snem
Pestki słonecznika
Do owsianek warto dorzucać pestki słonecznika lub pestki dyni. Są one źródłem witaminy E odpowiadającej za gojenie się zmian skórnych oraz za zdrowy wygląd włosów i paznokci.